- Formato: Tapa dura, tapa blanda y ebook
- Disponible en Amazon: https://amzn.eu/d/eySlHLd
- Páginas: 264
Ataduras del Alma: Desafíos y riesgos emocionales en el BDSM
✨ ¿Quieres entender mejor las emociones que acompañan al BDSM? ✨
Este libro profundiza en los aspectos emocionales del BDSM, ofreciendo una guía esencial para mantener dinámicas saludables, seguras y enriquecedoras. Si estás buscando navegar por los desafíos emocionales que este mundo puede presentar, ¡este libro es para ti!
¿Qué encontrarás en este libro?
- Herramientas para identificar y gestionar el enganche emocional.
- Consejos para fortalecer la resiliencia emocional en las relaciones BDSM.
- Técnicas para evitar la codependencia y fomentar una conexión saludable.
- Testimonios que ilustran los desafíos y logros emocionales en este estilo de vida.
- Conocer y sanar las relaciones con vampiros emocionales.
- Sanar las roturas y volver a brillar.
¿Por qué este libro es ideal para ti?
Si buscas autoconocimiento, deseas fortalecer tus relaciones BDSM o simplemente quieres explorar las complejidades emocionales de este universo, este libro será tu mejor aliado. Diseñado para practicantes de todos los niveles, «Ataduras del Alma» combina teoría, práctica y reflexiones para llevar tus dinámicas al siguiente nivel.
Opiniones de quienes ya lo han leído:
- ⭐ «Una lectura indispensable para entender los matices emocionales del BDSM.»
- ⭐ «Profundo, educativo y lleno de herramientas prácticas. ¡Muy recomendado!»
- ⭐ «Este libro me ayudó a comprenderme mejor como practicante y como persona.»
Tu viaje hacia el equilibrio emocional en el BDSM está a solo un paso.
Adéntrate en las complejidades emocionales del BDSM y descubre cómo navegar por los profundos vínculos y desafíos que este estilo de vida puede despertar. Este libro te ofrece una visión única y transformadora, abordando los aspectos emocionales que a menudo se ocultan tras las dinámicas de poder y entrega.
De la mano de Cultura BDSM, con la experiencia de Domina Ishtar y Dhanko, «Ataduras del Alma» explora cómo la confianza, el consentimiento y el respeto son esenciales para evitar los riesgos emocionales que pueden surgir en las relaciones BDSM. A través de una guía clara y reflexiva, este libro ilumina los matices entre el enganche tóxico y la conexión saludable, la dependencia y el crecimiento, y los límites entre la vulnerabilidad y la fortaleza.
En estas páginas, encontrarás herramientas prácticas, testimonios y reflexiones profundas que te ayudarán a identificar señales de alerta, fortalecer tus relaciones y desarrollar una resiliencia emocional que enriquezca tus dinámicas.
Ideal para quienes buscan autoconocimiento, este libro es una invitación a vivir el BDSM con plena conciencia y a abrazar un camino de aprendizaje emocional profundo y seguro.
Atrévete a desatar las ataduras del alma y a descubrir el equilibrio entre la pasión, la libertad y el respeto.
ÍNDICE
- Prólogo
- Introducción
- El enganche emocional en las relaciones BDSM
- Definición y características
- Factores que facilitan el enganche emocional
- Cómo identificar señales de enganche emocional
- Diferencias entre conexión saludable y enganche tóxico
- Consejos para evitar el enganche emocional
- Dependencia y codependencia en las dinámicas D/s
- Diferenciando entre dependencia y codependencia
- La delgada línea entre sumisión y dependencia
- Factores que fomentan la codependencia en relaciones BDSM
- Riesgos de la dependencia emocional en el BDSM
- Técnicas para romper la codependencia
- Vampiros emocionales en la comunidad BDSM
- Identificando comportamientos tóxicos y vampiros emocionales
- El impacto de los vampiros emocionales en las relaciones BDSM
- Cómo protegerse y establecer límites saludables
- Recuperación tras una relación con un vampiro emocional
- La ruptura de una relación BDSM
- Desafíos únicos en la terminación de dinámicas D/s
- Cómo manejar el fin de contratos y acuerdos
- Consejos para una separación sana y consensuada
- Manejando las emociones tras una ruptura
- Reinventarse tras la ruptura: Reconstruyendo la identidad
- El duelo en el contexto BDSM
- Particularidades del duelo tras una relación BDSM
- Etapas de duelo y cómo atravesarlas
- Recursos y consejos para una sanación emocional
- Apoyo emocional post-ruptura para dominantes y sumisos
- Traumas y BDSM
- BDSM como herramienta de sanación: Potenciales y riesgos
- Autoestima y autoimagen en el BDSM
- Navegando entre la autoafirmación y la sumisión
- Cómo mantener una imagen positiva en el contexto BDSM
- Reconstrucción de la autoestima tras una relación dañina
- Comunicación emocional en relaciones BDSM
- Técnicas para expresar necesidades y límites emocionales
- La importancia del aftercare emocional
- Desarrollando la inteligencia emocional en el BDSM
- Recuperación emocional y resiliencia en el BDSM
- El proceso de sanación emocional
- Recursos y apoyos para la recuperación
- Cómo aprender de las experiencias difíciles en el BDSM
- Consejos para fortalecer la resiliencia emocional
- Comunidades de apoyo y redes sociales
- La comunidad en la gestión de los desafíos emocionales
- Grupos de apoyo y recursos en línea
- Cómo encontrar y construir redes de apoyo positivas
- Distinguiendo entre apoyo genuino y relaciones tóxicas
- Autoconocimiento y crecimiento personal
- Herramientas para el autodescubrimiento emocional
- Cómo utilizar el BDSM para el desarrollo personal
- Integrando las lecciones emocionales en la vida cotidiana
- Construyendo relaciones emocionalmente saludables
- Características de una dinámica D/s equilibrada
- Consejos para mantener la salud emocional a largo plazo
- Capítulo especial: Testimonios y casos de estudio
- Para terminar / Glosario
- Sobre Cultura BDSM